Avoir une passion qui ne s'estompe jamais n'est pas un rêve.
Beaucoup de couples appréhendent le mariage. Ils savent que c'est un engagement important qui changera la dynamique de leur relation (souvent pour le mieux), mais l'une des craintes les plus courantes est que l'alchimie sexuelle ne survive pas au mariage.
On ne parle pas de la première année, ni même des premières années de vie commune. On parle plutôt de 10, voire 15 ans plus tard, quand on a des enfants, des emplois très stressants, des crédits hypothécaires et toutes sortes de choses qui vous distraient de la passion que vous ressentiez autrefois l'un pour l'autre. Surtout si vous avez grandi sans voir beaucoup de gestes d'affection de la part de vos parents (ce qui est le cas de la plupart d'entre nous), on pense que c'est normal, que le mariage ne rime pas avec une vie sexuelle saine, mais plutôt avec tout le reste.
Mais ce n'est tout simplement pas vrai !
Les baisers passionnés, l'excitation d'un léger contact et le désir d'être dans les bras l'un de l'autre peuvent perdurer. En fait, les mariages les plus heureux sont ceux où l'alchimie sexuelle est forte. Des recherches approfondies menées sur les couples, ont montré que oui, l'alchimie sexuelle est essentielle à un mariage heureux, mais qu'un bon sexe a beaucoup plus à voir avec la confiance intime, l'amitié et les conversations qui créent un lien émotionnel.
La bonne nouvelle, c'est qu'il n'est pas nécessaire d'apprendre par cœur des positions sexuelles folles pour garder la flamme vivante. Il y a des choses que vous pouvez faire dès maintenant dans votre relation amoureuse, et que vous pourrez continuer à faire dans votre mariage, pour que votre alchimie physique résiste à l'épreuve du temps.
Instaurez des rituels
Vous connaissez ces couples qui ressemblent plus à des colocataires qu'à des amoureux ? Oui, ces couples sont tombés dans une routine relationnelle, ce que vous voulez absolument éviter si vous désirez que l'alchimie sexuelle dure jusqu'à vos vieux jours. Heureusement, il existe un antidote à la routine : le rituel.
Zach Brittle, un thérapeute, nous dit que "les rituels contribuent également à ce que votre relation soit unique". Il explique que les rituels injectent de la créativité et du plaisir dans votre relation, et qu'ils peuvent aussi éliminer les questions en matière d'intimité sexuelle. "L'idée de planifier ou de scénariser ce processus peut vous rebuter", explique M. Brittle, "mais lorsque la vie devient trépidante et que vous n'êtes plus aussi libre d'être spontané qu'avant, le fait d'avoir un accord et une compréhension de la manière dont vous allez vivre l'intimité peut atténuer la peur du rejet ou la confusion quant à savoir si l'un des partenaires est 'd'humeur'. Votre rituel peut simplement consister à se le demander. Ou vous pouvez avoir un code ou un symbole qui représente votre désir de faire l'amour."
N'attendez pas d'être marié pour intégrer les rituels dans votre relation. Si les papillons s'envolent, décidez d'une soirée par semaine pour un rendez-vous spécial ou créez un rituel qui rendra vos au revoir plus uniques. Dites-vous mutuellement trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant envers l'autre personne, faites une prière ensemble, ou créez un petit lien qui n'appartient qu'à vous deux.
Donner la priorité à votre partenaire
Si vous voulez que la passion et l'alchimie résistent à l'épreuve du temps, apprenez dès maintenant à vous donner la priorité l'un à l'autre. Au début d'une relation amoureuse, l'alchimie physique naturelle est favorisée par le fait que tout est nouveau, excitant et que vous êtes totalement obsédés l'un par l'autre. Mais avec le temps, la vie devient trépidante et il peut être plus facile de laisser votre relation amoureuse passer au second plan.
Les recherches scientifiques sur le couple montrent que la satisfaction conjugale diminue fortement après la naissance d'un enfant. Ce qui se passe, c'est que soudainement, le bébé prend la première place dans la vie du couple et les partenaires ne prennent pas le temps d'entretenir leur mariage, explique Zach Brittle dans un article du Washington Post. Les couples qui ont une alchimie sexuelle saine accordent la priorité à leur relation. Ils créent un équilibre nécessaire dans leur vie et programment des moments de qualité qui n'impliquent pas leur nouveau venu. Cela demande de la discipline et de bons rituels dans le mariage !
Si vous êtes en couple, assurez-vous de ne pas vous surcharger au point de ne plus avoir de temps de qualité ensemble. Accordez-vous la priorité l'un à l'autre. Ce comportement relationnel mis en pratique vous permettra de ne pas vous prendre pour acquis une fois mariés et de faire perdurer votre amour.